Cacao – Beneficii pe care nu le știai
Cacao este denumirea semințelor produse de arborele de cacao. Pudra de cacao se face prin zdrobirea boabelor de cacao și este materia primă esențială în producția de ciocolată. De-a lungul…
Read article
Broccoli – beneficii asupra sănătății
Părinții au știut întotdeauna de ce ne spuneau să mâncăm broccoli. Această legumă verde este un este de fapt o sursă imensă de nutrienți. Din punct de vedere al profilului nutritiv, acesta…
Menținerea colesterolului în perioada concediilor
Colesterolul, dacă nu depășește valorile normale, este o substanță benefică pentru organism. Acesta se regăsește în fiecare celulă a organismului și are funcții importante în procesul de digestie, în producerea de hormoni și în generarea vitaminei D, reglează sistemul…
Sanătatea inimii tale trebuie să fie pe primul loc
O inimă sănătoasă înseamnă și un corp sănătos, însă atunci când corpul nu este în formă maximă nici inima nu poate fi în cea mai bună stare. Tu ce faci pentru ca inima ta să rămână sănătoasă cât mai mult timp posibil?