Cum gestionăm stresul și anxietatea în perioada aceasta în mod natural?
În această perioadă tulbure, în care de la o zi la alta starea de neliniște se aprofundează în peisajul mediatic, stresul și anxietatea sunt printre stările pe care le putem experimenta plecând de la simptome precum nervozitate, agitație, tensiune alimentate de izolarea la domiciliu.
