De câțiva ani unul dintre cele mai întâlnite subiecte dezbătute în sfera publică este detoxifierea și curele minune care promit scăderea în greutate și curățarea organismului de toxine într-un timp scurt doar cu anumite produse minune.
Detoxifierea este definită ca un proces prin care organismul elimină toxinele din organism. Toxinele sunt substanțe provenite din alimentele digerate, aerul respirat sau chiar apa băută, totodată acestea provin și de la fumat sau alte obiceiuri nocive.
Procesul natural de detoxifiere în viața de zi cu zi este asigurat de către rinichi și ficat. Motiv pentru care nu există cu adevărat o regulă care spune că organismul nostru are nevoie de cel puțin o detoxifiere riguroasă pe an. Nevoia reală a acestuia este un stil de viață sănătos ce implică o alimentație curată cu cât mai multe fructe, legume și fibre.
Cine are cu adevărat de o detoxifiere?
Detoxifierea este indicată doar persoanelor ce manifestă simptome tipice încărcării cu toxine: digestie slabă, limbă încărcată cu depozite albicioase aderente, transpirație urât mirositoare, etc.
Ce presupune o detoxifiere corectă?
Detoxifierea corectă este un cumul de factori ce ajută organismul să se regleze pentru a funcționa la capacitatea lui maximă. Pe lângă o dietă echilibrată bazată pe fructe, legume și fibre este necesar să eliminăm obiceiurile nocive precum fumatul sau sedentarismul, adoptarea unui program de somn sănătos ce presupune un somn de minim 7 ore, iar în cazul în care simți că este necesar se pot consuma anumite suplimente ce oferă nutrienții neceesari și aportul de vitamine și minerale de care are organismul pentru un boost de energie. Pe lângă asta, este recomandat să se renunțe la prăjeli, sucuri și alimente procesate și dulciuri.
În cazul retenției de apă și a digestiei lente Nutradose Detox are efect din interior către exterior prin vindecarea problemelor cutanate datorită formulei ce are la bază mere, hrișcă, păpădie, pătrunjel, varză roșie, anghinare și grapefruit.
